D Vitamini Eksikliği Nasıl Giderilir?

 

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

• Soğuk algınlığı ve benzeri hastalıkalra sık sık yakalanma
• Sürekli yorgunluk ve halsizlik şikayetleri
• Sırt ve Kemik ve kas ağrıları
• Depresyon
• Yaraların iyileşme süresinin uzaması
• Saç Dökülmesi

D vitamini kan düzeyi düşük bulunan kişilerin Covid enfeksiyonuna yakalanma riskinin, D vitamini düzeyi normal olanlara nazaran yüzde elliden daha yüksek olduğu anlaşıldı. 

D vitamini diyoruz ama o bir hormon kabul ediliyor artık, bir steroid hormon, çünkü vücuttaki tüm hücrelerde reseptörleri bulundu. Bu hormon 2000'den fazla geni kontrol ediyor. Bu demektir ki D vitamini dediğimiz bu hormonun bütün hücrelerimizin faaliyetlerinde bir rolü var. Covid enfeksiyonunda da, sitokin fırtınası denilen ve durumu hızla kötüleştiren süreci D vitamini baskılıyor. 

ABD'de koyu ten rengine sahip olanların (siyahlar ve latinler) Covid-19'dan ölüm hızının beyazlara göre daha yüksek olmasını kısmen de olsa bu faktörün açıklayabileceği düşünülüyor. Çünkü derisinde fazla melanin pigmenti olanların hücreleri daha az D vitamini üretiyor, bu nedenle bu gruplarda olan kişilerin D vitamini kan düzeyleri nispeten düşük.

>>>>>>yazının devamı >>>>>>